Faire de ses émotions une ressource au travail – 3 janvier 2027

Description

Un atelier en ligne pour pour mieux comprendre, réguler et mobiliser ses émotions dans sa vie professionnelle.

A qui s’adresse cet accompagnement ? 

Vous vous reconnaissez dans les situations suivantes :

• ne pas oser dire ce que vous pensez ;
• vous remettre souvent en question malgré vos compétences ;
• absorber les tensions autour de vous ;
• avoir du mal à poser des limites ;
• ruminer longtemps après une réunion ou une remarque ;
• vouloir tout faire parfaitement ;
• vous sentir épuisée par la charge mentale et émotionnelle.

Cet atelier s’adresse particulièrement à des femmes investies dans leur vie professionnelle, compétentes, exigeantes envers elles-mêmes, qui souhaitent développer une relation plus apaisée à leurs émotions.

Remarque : 

Cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi psychologique ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.